спортивные занятия дневника

аэробика - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, уборка - 60 мин, подметание - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, растяжка - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, ручная стирка - 40 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, спортивная ходьба - 60 мин АКТИВНЕНЬКИЙ ДЕНЬ, ДАЖЕ ПРИСЕСТЬ НЕКОГДА!!!!

« вернуться в дневник