спортивные занятия дневника

приготовление еды - 15 мин, уборка - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин, секс (пассивный) - 15 мин, секс (активный) - 30 мин, ручная стирка - 120 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, эллиптический тренажер (средняя нагрузка) - 15 мин приготовление еды - 15 мин., уборка - 10 мин., подниматься по ступенькам - 5 мин., быстрая ходьба ( 7 кмч ) - 30 мин., занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин., секс (пассивный) - 15 мин., секс (активный) - 30 мин., ручная стирка - 2 ч 0 мин., нахождение в положении сидя - 1 ч 0 мин., нахождение в положении стоя - 1 ч 0 мин., эллиптический тренажер (средняя нагрузка) - 15 мин.

« вернуться в дневник