спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 5 мин, кардио - 30 мин, пилатес, йога - 5 мин, плавание - 25 мин, силовые тренировки - 15 мин, стэп тренажер - 20 мин, баня - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин

« вернуться в дневник