спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 5 мин, кардио - 35 мин, силовые тренировки - 15 мин, стэп тренажер - 20 мин, баня - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 90 мин, прогулка медленный темп - 20 мин Как то нужно успеть. Успела и даже приуспела, но как же я устаю на степпере-100 потов сходит.

« вернуться в дневник