спортивные занятия дневника

зарядка - 40 мин, растяжка - 5 мин, прогулка быстрый темп - 8 мин, прогулка медленный темп - 20 мин С особой жестокостью. С мыслью о съеденном тирамису. Ну, не хочу я ножки качать. Уже там и так всё крепкое + сантиметр-два жира. Вода для меня сейчас идеально. Но пока болею.

« вернуться в дневник