спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, зарядка - 15 мин, прыжки - 1 мин, мытье посуды - 40 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, нахождение в положении сидя - 400 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 40 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 25 мин, приготовление еды - 70 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, работа в офисе - 100 мин, сидение на диване - 30 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 40 мин много много всего!!!

« вернуться в дневник