спортивные занятия дневника

приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, хождение по магазинам - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, эллиптический тренажер (средняя нагрузка) - 10 мин приготовление еды - 30 мин., подниматься по ступенькам - 30 мин., набор текста на компьютере - 40 мин., хождение по магазинам - 1 ч 0 мин., нахождение в положении сидя - 1 ч 0 мин., нахождение в положении стоя - 1 ч 0 мин., прогулка медленный темп - 40 мин., эллиптический тренажер (средняя нагрузка) - 10 мин.

« вернуться в дневник