спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 250 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, шейпинг - 20 мин, растяжка - 10 мин, зарядка - 15 мин, занятие с обручем - 20 мин

« вернуться в дневник