спортивные занятия дневника

танцы быстрые - 45 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 40 мин, уборка - 25 мин, уход за ребенком - 140 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 90 мин танцы быстрые - 45 мин., приготовление еды - 30 мин., мытье посуды - 20 мин., одевание - 40 мин., уборка - 25 мин., уход за ребенком - 2 ч 20 мин., нахождение в положении стоя - 1 ч 0 мин., прогулка медленный темп - 1 ч 30 мин., Русские повороты - 15.00 мин., Боковые выпады - 15.00 мин., Подъем спины - 20.00 мин., Приседы - 17.00 мин.

« вернуться в дневник