спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, прыжки - 5 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 50 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 200 мин, одевание - 30 мин, письмо - 5 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, работа в офисе - 200 мин, сидение на диване - 30 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 15 мин, хождение по магазинам - 20 мин, чтение - 10 мин

« вернуться в дневник