спортивные занятия дневника

одевание - 15 мин, мытье посуды - 25 мин, пилатес, йога - 5 мин, зарядка - 5 мин, калланетик - 5 мин, занятие с обручем - 10 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, стояние в очереди - 5 мин, ручная стирка - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, хождение по магазинам - 35 мин, уход за ребенком - 15 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, шитье - 120 мин ходила в аптеку

« вернуться в дневник