спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 15 мин, шитье - 120 мин, сидение на диване - 45 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, стояние в очереди - 45 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, калланетик - 5 мин ушла из дома 7-30, пришла 15-30

« вернуться в дневник