спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, уборка - 15 мин, шитье - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, стояние в очереди - 35 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, калланетик - 5 мин поедем на базар за мясом

« вернуться в дневник