спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, уборка - 15 мин, шитье - 120 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, хождение по магазинам - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, стояние в очереди - 45 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, занятие с обручем - 10 мин, калланетик - 5 мин поедем затариваться продуктами

« вернуться в дневник