спортивные занятия дневника

бег - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 10 мин, зарядка - 10 мин, прыжки - 2 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин, мытье посуды - 40 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 400 мин, нахождение в положении стоя - 200 мин, одевание - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 100 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 80 мин, работа в офисе - 200 мин, сидение на диване - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин, уборка - 10 мин, хождение по магазинам - 60 мин

« вернуться в дневник