спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 40 мин, уход за ребенком - 60 мин, уборка - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, мытье посуды - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин

« вернуться в дневник