спортивные занятия дневника

калланетик - 5 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, стояние в очереди - 35 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, хождение по магазинам - 90 мин, уход за ребенком - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, шитье - 120 мин, уборка - 15 мин, садоводство - 15 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 45 мин, пилатес, йога - 5 мин, зарядка - 5 мин ух находилась

« вернуться в дневник