спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, плавание - 40 мин, растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 300 мин, одевание - 40 мин, письмо - 5 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 75 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, работа в офисе - 300 мин, сидение на диване - 30 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин

« вернуться в дневник