спортивные занятия дневника

аэробика - 30 мин, силовые тренировки - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, уборка - 30 мин, растяжка - 30 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин !!!!!!!!!!!

« вернуться в дневник