спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 20 мин, подметание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин, приготовление еды - 25 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, уборка - 45 мин, уход за ребенком - 36 мин, чтение - 50 мин

« вернуться в дневник