спортивные занятия дневника

чтение - 3 мин, уход за ребенком - 15 мин, уборка - 35 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, прогулка быстрый темп - 14 мин, приготовление еды - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, одевание - 8 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, глажение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, зарядка - 5 мин

« вернуться в дневник