спортивные занятия дневника

аэробика - 60 мин, силовые тренировки - 60 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 120 мин, пилатес, йога - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, уборка - 45 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, стояние в очереди - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин !!!!!!!!!!!!!!

« вернуться в дневник