спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 25 мин, уборка - 25 мин, чтение - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 5 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 220 мин, прогулка медленный темп - 75 мин

« вернуться в дневник