спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 15 мин, уборка - 15 мин, шитье - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, уход за ребенком - 25 мин, хождение по магазинам - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, стояние в очереди - 25 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, калланетик - 5 мин бытовые дела

« вернуться в дневник