спортивные занятия дневника

кардио - 10 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, хождение по магазинам - 20 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 30 мин кардио - 10 мин., приготовление еды - 15 мин., мытье посуды - 15 мин., набор текста на компьютере - 15 мин., занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин., хождение по магазинам - 20 мин., нахождение в положении сидя - 30 мин., нахождение в положении стоя - 10 мин., прогулка медленный темп - 20 мин., эллиптический тренажер (высокая нагрузка) - 30 мин.

« вернуться в дневник