спортивные занятия дневника

аэробика - 20 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 15 мин, шейпинг - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 200 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, стояние в очереди - 15 мин

« вернуться в дневник