спортивные занятия дневника

аэробика - 40 мин, велотренажер (средняя активность) - 5 мин, плавание - 20 мин, силовые тренировки - 15 мин, баня - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, одевание - 15 мин Немного недоплавала, уж больно солнце пекло.

« вернуться в дневник