спортивные занятия дневника

кардио - 5 мин, одевание - 15 мин, работа в офисе - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин кардио - 5 мин., одевание - 15 мин., работа в офисе - 30 мин., подниматься по ступенькам - 15 мин., набор текста на компьютере - 15 мин., занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин., нахождение в положении сидя - 30 мин., нахождение в положении стоя - 30 мин., прогулка быстрый темп - 15 мин.

« вернуться в дневник