| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
уборка - 12 мин, сидение на диване - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, стэп тренажер - 12 мин
|
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
уборка - 12 мин, сидение на диване - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, стэп тренажер - 12 мин
|
|
|