спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, занятие с обручем - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, хождение по магазинам - 20 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, письмо - 90 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 30 мин, уборка - 10 мин, одевание - 10 мин, уход за ребенком - 20 мин, мытье посуды - 10 мин

« вернуться в дневник