| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
подниматься по ступенькам - 10 мин, зарядка - 30 мин, стэп тренажер - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
|
|
| ||||||
| ||||||
|
подниматься по ступенькам - 10 мин, зарядка - 30 мин, стэп тренажер - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
|
|