спортивные занятия дневника

одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин одевание - 15 мин., подниматься по ступенькам - 5 мин., занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин., нахождение в положении стоя - 15 мин., прогулка быстрый темп - 15 мин., Приседы - 6.00 мин., Выпады - 6.00 мин., Подъем на носки - 6.00 мин., Подъем спины - 6.00 мин., Выпады - 6.00 мин.

« вернуться в дневник