спортивные занятия дневника

аэробика - 15 мин, занятие с обручем - 30 мин, зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин, шейпинг - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, приготовление еды - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин

« вернуться в дневник