спортивные занятия дневника

калланетик - 5 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, ручная стирка - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, хождение по магазинам - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уборка - 15 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, приготовление еды - 45 мин, гимнастика (активная) - 5 мин бегала по делам

« вернуться в дневник