спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Это с таким рационом мне придется заниматься или ДО всех “мяс“ или после, поздно ночью. Чтоб не накачиваться :(

« вернуться в дневник