спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, шейпинг - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, Сон - 420 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, приготовление еды - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин, ручная стирка - 10 мин, уборка - 100 мин, уход за ребенком - 30 мин, чтение - 100 мин

« вернуться в дневник