спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 10 мин, секс (активный) - 12 мин, уход за ребенком - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, шитье - 240 мин, работа в офисе - 60 мин, глажение - 25 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 25 мин, приготовление еды - 35 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, кардио - 5 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин только пресс покачала

« вернуться в дневник