спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 30 мин, боулинг - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, растяжка - 20 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин супер

« вернуться в дневник