спортивные занятия дневника

приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 15 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, письмо - 60 мин, уход за ребенком - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 150 мин, зарядка - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, прогулка быстрый темп - 90 мин, хождение по магазинам - 60 мин

« вернуться в дневник