спортивные занятия дневника

приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 10 мин, уборка - 30 мин, глажение - 60 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, аэробика - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, Силовая аэробика - 60 мин А мне купили ролики!!! Здорово, только вот кататься я на них не умею. Пока хожу в них по квартире. Иногда уже удаётся чуть-чуть проехать.

« вернуться в дневник