спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, приготовление еды - 45 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, уборка - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, растяжка - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, уход за ребенком - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, занятие с обручем - 10 мин, калланетик - 5 мин все сделала , только обруч не покрутила

« вернуться в дневник