спортивные занятия дневника

сидение на диване - 180 мин, чтение - 20 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, вождение машины - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, растяжка - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, уборка - 120 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 30 мин

« вернуться в дневник