спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 150 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 15 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, секс (активный) - 30 мин, уборка - 40 мин, уход за ребенком - 80 мин, чтение - 30 мин

« вернуться в дневник