спортивные занятия дневника

бег - 30 мин, зарядка - 30 мин, современные танцы - 60 мин, работа в офисе - 240 мин, хождение по магазинам - 30 мин вечером буду бегать, зарядка - это бодифлекс и самомассаж, так как за 3 дня ушло 2.5 кг - нужно подтянуть кожу, что бы не обвисла, хочу пойти сегодня в сауну с бассейном, если плучиться

« вернуться в дневник