спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 30 мин, глажение - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 150 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 15 мин, пение - 10 мин, письмо - 5 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 10 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 100 мин, хождение по магазинам - 20 мин, чтение - 30 мин

« вернуться в дневник