спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 20 мин, приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, растяжка - 30 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, танцы в ритме диско - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, массажист (кто делает) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, косые+пресс - 60 мин денёк супер!!!

« вернуться в дневник