спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 2 мин, зарядка - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, Сон - 400 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 350 мин, нахождение в положении сидя - 550 мин, нахождение в положении стоя - 5 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 100 мин, работа в офисе - 300 мин, ручная стирка - 10 мин, стояние в очереди - 5 мин, уход за ребенком - 20 мин, чтение - 350 мин

« вернуться в дневник