спортивные занятия дневника

аэробика - 40 мин, велотренажер (средняя активность) - 5 мин, плавание - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин, баня - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, стэп тренажер - 10 мин Обещаю, все что запланировала выполнить. *** Выполнила и даже чуть-чуть перевыполнила. Сегодня пробовала на степ тренажере. Понравилось!!

« вернуться в дневник