спортивные занятия дневника

катание на лыжах - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, уборка - 40 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, уход за ребенком - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, баня - 40 мин, массажист (кто делает) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, косые+пресс - 30 мин УДАЧНЫЙ ДЕНЬ

« вернуться в дневник