спортивные занятия дневника

аэробика - 30 мин, шейпинг - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, хождение по магазинам - 180 мин, Силовая аэробика - 60 мин, силовые тренировки - 90 мин, одевание - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин аэробика - 30 мин., шейпинг - 30 мин., сидение на диване - 1 ч 0 мин., быстрая ходьба ( 7 кмч ) - 30 мин., хождение по магазинам - 3 ч 0 мин., Силовая аэробика - 1 ч 0 мин., силовые тренировки - 1 ч 30 мин., одевание - 10 мин., прогулка медленный темп - 30 мин.

« вернуться в дневник